Spotkania indywidualne oparte na terapii RTZ wywodzącej się z psychologii behawioralno poznawczej

Metody wpierające wywodzące się coachingu kryzysowego

Warsztaty uwalniania głosu z ciała w oparciu o Trauma Releasing Exercises ,

Świadomość emocji w ciele, terapeutyczna praca z oddechem oraz Metoda Feldenkraisa.

Śpiew wyzwalający – warsztaty grupowe, oparte na wibracji rezonatora piersiowego oraz białego głosu.

Warsztaty grupowe –

Zarządzanie stresem – w oparciu o metody wsparcia kryzysowego oraz Breeathfulness czyli niezwykła moc oddechu.

Wykłady na temat całościowego podejścia do stresu i emocji oraz oddechu wspierającego

Przeczytaj artykuł: